Ollerup by night! :-)


Her bor jeg! :-)

Hei! I år har jeg fått permisjon fra sykepleiestudie slik at jeg kan gå gymnastikkhøyskolen i Ollerup, teamgymlinjen, og det er nettopp det denne bloggen handler om. jannicke_kristine@hotmail.com. Legg til bloggen min på facebook: jannickekristinedk


Her bor jeg! :-)

Dette er siste uken før jul her på Ollerup, og i løpet av hele uken har guttene og jentene gjort "skøyestreker" mot hverandre.Må nesten si at guttene vant når de stellte istand dette:



I dag våknet alle jentene og skulle ned og spise frokost, og ble møtt av det synet! Guttene har jobbet i hele natt med å hente "pomfrittene" fra gropa i springcenteret og tettet ALLE utgangene fra jentekorridoren, som er 3! Bildene er fra 1.
Andre skøyestreker vi har hatt i løpet av uken:
Gutter:
- løpt naken inn på rommene våre og hentet håndduker, for så å storme inn i jentedusjene og hive seg med, gjett om det ble kaos!!!!
- Gått lucia naken gjennom jentegangen klokken 4 på natta med musikk og lys!
- Turnet naken i springcenteret på natten, tok bilder og postet det på facebook! Vi fikk oss ett sjokk når vi sjekket face etterpå.
- Støvsugde gangen vår klokken 6 på morgenen etter at vi hadde vært ute på fest, grrr....
Jenter:
- vekkt guttene klokken 2på natten med høy musikk og lekt baywatch nedover guttegangene, i bikini med snorkler, dukkemaske, badeender, baderinger ++++
- tømt glitter i sengene til guttene mens de var ute på fest - noe de selvfølgelig ikke merket før de sto opp dagen etter. Vi har glitrende gutter på skolen for tiden!
- brukte flere garnnøster og lagde spindelvev gjennom hele guttegangene.
+++!
har du noeen gode skøyestreker? :)
Leste noe på tv2 sine sider som provoserte meg så mye at jeg rett og slett må blogge om det!
Artikkelen handler om Marit som har Parkinson. Datteren hennes har lenge mistenkt at moren ikke får den hjelpen hun trenger, og la en lydopptaker på badet til moren for å se om dette stemmer.
Les artikkelen på tv2 sine sider her:
Situasjon: Marit har reist seg opp av rullestolen sin, og har fallt på gulvet. Pleierne kommer og kjefter henne opp før de forlater henne igjen. I lydopptaket hører man at Marit blir liggende igjen på gulvet og rope på hjelp i nesten 15minutter før pleierne kommer tilbake og fortsetter kjeftingen.
Hvem har hjerte til å gjøre noe sånt mot noen som er 100%pleietrengende? En pleier sier også "reis deg opp Marit, vi kan ikke ødelegge ryggene våre" Kan de fortelle meg hvordan ei med parkinson skal komme seg opp fra gulvet? man trenger ikke akkurat å være rakettforsker for å skjønne at det ikke er mulig! De har forresten heis der, ryggene deres vil ikke bli preget av dette på noen måte. Hadde jeg hatt pleierne der, hadde jeg lagt meg ned på gulvet i trass..
Jeg prøvde å sette meg inn i situasjonen: Ok, Marit gikk ut av stolen sin selv om hun burde vite at hun ikke greier det på egenhånd, og det kan selvfølgelig være frustrerende for pleierne. Joben til pleierne er og være der og hjelpe pasienten. Det som har skjedd har skjedd, jeg kommer ikke på noen undskyldninger for at de skal gjøre noe sånt, ingen.
- Jeg skjønner Marit sykt godt, sykdommen styrer hele livet hennes. Når jeg vet hvordan pleierne behandler henne skjønner jeg godt at Marit ikke ville spørre om hjelp, og prøvde og gjøre ting på egenhånd. (selv om man ser bort fra pleierne, så føles det nedverdigende og spørre andre om hjelp, og iallefall når det gjelder småting som hun har greid og gjort før.) Jeg har full forståelse for Marit, hun skal på ingen måte bli straffet for det. Det pleierne skulle ha gjort er og hjulpet henne opp i stolen igjen, og forklart henne at neste gang hun trenger og gå ut av stolen kan hun kontakte en pleier. Jeg tenker Marit var både frustrert og redd etter hendelsen. Marit er også helt psykisk oppegående, så jeg ser ingen grunn til at pleier og bruker ikke kunne ha diskutert situasjonen på en normal måte sammen. Marit har sikkert mye hun vil si i situasjonen. Begge pleierne kjørte rett og slett over Marit, hun var helt forsvarsløs.
At Marit lå der og ropte på hjelp nesten 15minutter før pleierne kom tilbake til henne er helt uakseptabelt, jeg har ikke ord! Slike folk bør ikke jobbe med mennesker eller dyr i det heletatt. Hadde jeg jobbet der og fått med meg noen som behandler en bruker på den måten, hadde jeg kastet de ut av rommet tvært. De trenger virkelig og lære om empati, sympati og ikke minst pasientforståelse.
Jeg kunne ha skrevet flere sider om saken her, det er virkelig noe som provoserer meg. Jeg har selv vært i praksis/jobbet på sykehjem siden jeg var 15år (skal bli intensivsykepleier), og har aldri kunne tenkt meg til å behandle noen på den måte. Bare måten de prater til Marit på er langt over streken. De bør virkelig skjemmes over seg selv, håper lydopptaket var en oppvekker på de begge.
Jeg rett og slett elsker quotes! Min favoritt er "What goes around comes around" og er vel noe jeg lever etter. Det står forresten bak på iPaden min også!

Ellers har jeg noen gymnastikk quotes jeg bare elsker. Plukker ut de jeg syns er best her:
- Reach for the stars.... with your toes!
- A bad day in the gym is better than a good day at school
- if gymnastics were easy they'd call it football
Og noen random quotes:
- When everything don't go right, go left
- Little boys playing with fire will get their fingers burned
- There are plenty fish in the water, but only one of them is my Nemo
- If you want to fly, you've got to give up the that shit that weighs you down
- Reach for the moon, even if you miss you'll land among the stars

Har du noen favoritt quote's? :)
Jeg må ærlig innrømme at jeg trodde vinteren i Danmark var ca slik som i Norge, men der tok jeg skammelig feil! Hele den første uken på oktober lå vi ute og solet oss, og klagde litt på varmen. De har heller ikke en hvit jul i Danmark, noe som er kjempeviktig for meg. Heldigvis skal jeg hjem i juleferien. Jeg har mistet julestemningen de siste årene, noe jeg tror butikkene skal ha litt av skylden for. Julebrus i oktober, hva er det? Håper julestemningen kommer for fullt i år når jeg reiser hjem rett før jul (18des) til snø og gamle tradisjoner! :)
Her er det ikke vanlig med snø før i januar / februar, om det kommer noe! Det snør aldri mye, og snøen blir ikke liggende slik som i Norge. For meg er årstidene ganske viktig, selv om jeg liker sommeren best. Vinteren hører liksom med. På vinteren skal man gå på ski/snowboard og kose seg på hytten med en kopp kakao eller te. Jeg elsker å sitte inne under ett pledd, tenne t-lys og høre på uværet ute. Merker jeg savner Norge litt på den måten noen ganger, og hører de andre norskene sier det samme :)


I de siste mnd har vi hatt mye tåke som varer hele døgnet! Tåken er kjempetung, og gjør alt kjempetrist samtidig som det er vakkert med alle høstfargene. (nå holder bladene på trærne å falle av, så er vel ikke lenge til alt blir grått). Jeg vet ikke om det er vanlig med så mye tåke i Danmark som det har vært siden slutten av oktober, vi har iallefall hatt tåke flere ganger i uken!
Da er Ollerup Open ferdig! Ollerup Open er et arrangsjemang som de danske elevene arrangsjerer, og som hele skolen må hjelpe til og gjøre klart. Ollerup Open er en konkuranse alle kan delta i, for eksempel performans, rytme eller teamgym. Jeg stillte i teamgym som er min gren, på 2laget til Ollerup. For at alle skal få en sjangse til å vise hva de kan fikk alle lagene beskjed om å kjøre 4 serier, isteden for 3 som er det vanlige i teamgym. :)
Mange av disse jentene har aldri konkurert før, syns vi gjorde en god jobb jeg!
Hei! I jula skal jeg og noen veninner stille opp til julecup! men laget vårt mangler navn. Har dere noen forslag?
Lagene som allerede er påmeldt heter:
Jenter :
Svett IL
Småripsen
Hauga hopp å sprett
Hellcats
Vi får ikke melde oss på før vi har navn, og det er bare 4plasser ledige! HJELP OSS! :)
Dagens helsetips, for ungdom!
Bruk tanntråd hver kveld for å holde tennene friske. Ikke tannpirker! Bruker ungdommer tannpirker ødelegger de tannkjøttet mellom tennene, og det blir mye lettere å samle bakterier som utvikler forskjellige tannsykdommer senere.
Spis proteiner
Proteiner stimulerer hjernens konsentrasjonssenter. Spis kylling eller tunfisk til lunsj, og hold deg til grove kornprodukter istedenfor lyse. Sukker har negativ effekt på kroppen på flere måter, en av dem er at du eldes raskere fordi kroppens bindevev blir slappere av hvitt sukker.
Dagens helsetips!
Få i deg nok D-vitamin.
Dette kan enten gjøres ved solarium, lysterapi eller en tilfredsstillende mengde med D-vitaminer (5-10 mikrogram) gjennom kosthold. Fet fisk og tran inneholder vitamin D, fet fisk inneholder også stoffer som er godt for leddene dine. Om du tar tran er 1 barneskje daglig anbefalt for å dekke behovet.

Bilde er hentet fra google
På vinteren er ikke solen så sterk, og dette fører til at kroppen får i seg mindre D-vitaminer naturlig! D-vitaminer er viktig for at skjelettet skal holdes sterkt og intakt. Hovedoppgaven til vitamin D er å regulere mengden kalsium i blodet ved å sørge for riktig opptak fra tarmen og styre hvor mye kalsium som skilles ut i urinen. For å hindre avkalkning av skjelettet må kroppen tilføres nok kalsium og fosfat, og vitamin D er altså viktig for å øke opptaket av disse stoffene.
21, Ørland
Hei! Til vanlig er jeg sykepleiestudent der jeg har planer om å vidreutdanne meg til intensiven. I år har jeg fått permisjon fra sykepleien til å gå gymnastikkhøyskolen i Ollerup, og denne bloggen er laget slik at jeg enkelt kan oppdatere venner og familie om hva som skjer det året jeg er i Danmark. jannicke_kristine@hotmail.com JANNICKEKRISTINEDK PÅ FACEBOOK